「熊鈴を付けているから大丈夫」「音を出して歩いているから問題ない」多くの登山者が、こうした前提で行動しています。しかし実際には、音を出していても熊に遭遇するケースは珍しくありません。その原因は、熊ではなく登山者側の行動ミスにあることが多いの...

「最近、山の近くで熊が出たらしい」「昔は出なかった場所なのに…」こうした声を聞く機会が、確実に増えています。熊の出没は、偶然でも、気まぐれでもありません。そこには、餌の状況暖冬による行動変化人の生活圏との距離という、はっきりした理由がありま...

単独登山では周囲の異変に自分一人で気づく必要があります。「ソロ登山は気楽で好きだけれど、熊だけはやっぱり不安」50代・60代の女性ソロ登山者から、この声はとても多く聞かれます。では実際に、単独登山は熊に狙われやすいのでしょうか。答えは、「必...

「冬は熊が冬眠しているから安全」この認識は、現在の登山環境では必ずしも正しくありません。冬山・低山で熊に遭わないために、60代女性ソロ登山者が押さえておきたい基本行動と対策の全体像は、👉熊に遭わないための必須対策7選【保存版】 にまとめてい...

―50代・60代 女性ソロ登山者向け―冬山ソロ登山では、装備がそろっていても下山時に判断が遅れることがあります。50代・60代女性が、登山前30分で確認しておきたい装備と判断のポイントを、実体験をもとにチェックリスト形式でまとめました。「こ...

60代ソロ登山で気づいた「判断が止まる本当の理由」　　　　　　　―50代・60代 女性ソロ登山者向け―はじめに｜準備していたのに、動けなかった日「装備は揃っているのに、判断できない」それは、60代のソロ登山で私が一番怖いと感じた瞬間でした。...

―60代女性ソロ登山者が「怖さ」を行動に変えるための備え―（50代・60代 女性ソロ登山者向け）はじめに｜道具は「安心」のためではなく「判断」のためにある登山用品店には、熊対策グッズや冬山装備など、たくさんの「安全そうな道具」が並んでいます...

―メンタルを安全な行動につなぐための考え方―この記事は、60代でソロ登山をしている私が、山で「怖い」と感じたときにどう判断して行動しているかをまとめたものです。はじめに｜怖さは「ここから先」を考える合図だったソロ登山で感じる怖さは、「もう無...