60代女性ソロ登山｜危険回避・安全登山

はじめに｜一人で山に入るとき、ふと怖くなる瞬間一人で山に入り、ふと足音が止まった瞬間の「シーン」とした静寂。熊の気配や、道迷いへの不安が襲ってくることはありませんか？一人で歩いていると、自分の足音だけが一定のリズムで聞こえます。ザックが揺れ...

この記事は、熊や雪よりも怖かった「自分の判断ミス」について、60代女性ソロ登山者の実体験から書いた記録です。はじめに｜一番危険なのは「自然」ではなく「自分」だった※この記事は、私が60代でソロ登山を続ける中で経験した「判断ミス」と「引き返し...

― 装備より先に「決めておきたいこと」―　　　　　　　　　　（50代・60代 女性ソロ登山者向け）はじめに｜冬山が怖いのは、自然なことでした冬の山は、静かで、美しくて、少し緊張感があります。それでも私は、今も冬の低山を歩いています。正直に言...

この記事は、冬山ソロ登山で起こりやすいリスクを私自身の体験をもとに“全体像として整理するための記事” です。　　「標高の低い山なら冬でも安全と思ってませんか？」　　　　　　　　　　「低山だから大丈夫」という油断が判断を鈍らせる「冬山は危険」...

はじめに：女性ソロ登山は；怖さを知る；ところから始まるソロ登山を始めた頃、私はとにかく「怖い」という気持ちを隠そうとしていました。でも、47都道府県の山を歩き、テント泊縦走を経験した今は「怖さ🟰命を守る力」だとハッキリ言えます。怖さを知って...

はじめに：50代から登山を始めた理由小さい頃から運動会が大嫌いで、徒競走はいつもビリ。結婚、シングルマザーになり　子供達から手が離れ　自分の時間が作れるようになり　ソロスタートは日帰りから遠出してみた。そんな私が遊園地の急流滑りの下で飼育さ...