#ソロ登山

冬になれば「熊は冬眠するから安心」と思っていた時代は終わりました。ここ数年、冬眠しない熊・冬眠から覚めて動き回る熊 が増えています。実際に、長野県野沢温泉村では除雪作業員が熊に襲われる事故 が起き、北陸〜東北では“真冬の熊出没”の通報が相次...

冬山の静寂は、雪がすべての音を吸い込み、まるで“無音の世界”のようです。その神秘的な美しさに魅了される登山者も多いでしょう。しかし近年、「冬眠しない熊」が全国で確認され、静寂の山にも予測不能なリスクが潜むようになってきました。私は60代のソ...

「登山中のトイレ、正直誰にも聞けなくて不安になりますよね。」登山中のトイレ問題。特に女性のソロ登山では、誰にも聞けず、不安を抱えたまま歩いている方も多いのではないでしょうか。私自身、登山を始めた頃に一番困ったのが「山の中で、トイレどうするの...

【はじめに】本日、飯豊連峰で新潟県の単独登山者の男性の遺体が発見されたというニュースが入りました。熊による被害の可能性が報じられています。登山歴4年、60歳の女子ソロ登山者である私にとって、このニュースは胸が締めつけられる思いでした。そして...

60代ソロ登山女子の私が感じた“危険のサイン”熊対策の記事を書いてから、「どんな山に熊がいるの？」「どんな時間に遭遇しやすい？」という質問をよくいただきます。4年間の登山で、“危なかったかもしれない瞬間” を何度か経験しています。獣臭が濃い...

まずは結論です。山に入る前にこの7つをチェックすれば、熊との遭遇リスクは下げられます👇はじめに｜「熊が怖い」と感じるのは、あなただけではありません下の写真は　今年9末　弟子屈町を訪れた時の熊出没マップ。この記事では、50代・60代の女性ソロ...

この記事は、冬山ソロ登山で起こりやすいリスクを私自身の体験をもとに“全体像として整理するための記事” です。　　「標高の低い山なら冬でも安全と思ってませんか？」　　　　　　　　　　「低山だから大丈夫」という油断が判断を鈍らせる「冬山は危険」...

はじめに：女性ソロ登山は；怖さを知る；ところから始まるソロ登山を始めた頃、私はとにかく「怖い」という気持ちを隠そうとしていました。でも、47都道府県の山を歩き、テント泊縦走を経験した今は「怖さ🟰命を守る力」だとハッキリ言えます。怖さを知って...

はじめに：50代から登山を始めた理由小さい頃から運動会が大嫌いで、徒競走はいつもビリ。結婚、シングルマザーになり　子供達から手が離れ　自分の時間が作れるようになり　ソロスタートは日帰りから遠出してみた。そんな私が遊園地の急流滑りの下で飼育さ...