#冬山

60代女性ソロ登山|危険回避・安全登山

【体験談】熊・雪より怖かった「判断ミス」― 60代女性ソロ登山者が「引き返す」までに考えたこと ―

この記事は、熊や雪よりも怖かった「自分の判断ミス」について、60代女性ソロ登山者の実体験から書いた記録です。はじめに|一番危険なのは「自然」ではなく「自分」だった※この記事は、私が60代でソロ登山を続ける中で経験した「判断ミス」と「引き返し...
60代女性ソロ登山|装備と準備

 I冬山ソロ登山で注意したい3つのリスク|60代女性の体験から整理

冬の登山に興味はあるけれど、寒さや雪の怖さを考えると一歩が踏み出せない。「体力に自信がない60代の私が、冬山ソロ登山なんて本当に大丈夫?」そんな不安を感じたことはありませんか。はじめに私は現在60歳。登山歴4年目で、今では冬山にも挑戦してい...
60代女性ソロ登山|危険回避・安全登山

🧠 60代ソロ登山者が実感!不安を安心に変える冬山の5つの準備

― 装備より先に「決めておきたいこと」―          (50代・60代 女性ソロ登山者向け)はじめに|冬山が怖いのは、自然なことでした冬の山は、静かで、美しくて、少し緊張感があります。それでも私は、今も冬の低山を歩いています。正直に言...
60代女性ソロ登山|熊対策

🧰熊に出会う前にできること。 60代ソロ登山者が選ぶ“冬山熊対策グッズ”5選

この記事は、👉 【保存版】熊に遭わない!50代・60代女性ソロ登山者のための必須対策7選で整理した対策を、実際の装備として具体化したものです。               【こんなお悩みありませんか?】            登山中に熊にあ...
60代女性ソロ登山|熊対策

【冬の山で“熊の痕跡”を見抜く方法|60代ソロ登山女子が知っておくべき足跡・掘り返し・巣穴の特徴】

冬になれば「熊は冬眠するから安心」と思っていた時代は終わりました。ここ数年、冬眠しない熊・冬眠から覚めて動き回る熊 が増えています。実際に、長野県野沢温泉村では除雪作業員が熊に襲われる事故 が起き、北陸〜東北では“真冬の熊出没”の通報が相次...
60代女性ソロ登山|熊対策

【冬眠しない熊が増えている|60代ソロ登山女子が知っておくべき冬の危険と対策】

冬山の静寂は、雪がすべての音を吸い込み、まるで“無音の世界”のようです。その神秘的な美しさに魅了される登山者も多いでしょう。しかし近年、「冬眠しない熊」が全国で確認され、静寂の山にも予測不能なリスクが潜むようになってきました。私は60代のソ...