2026-02

60代女性ソロ登山|装備と準備

単独行で起きた小さなトラブル|誰にも頼れない状況で私が考えたこと

単独行で山に入っていると、大きな事故ではないけれど、「少し困った」「想定外だった」という小さなトラブルが起きることがあります。誰かがいれば「ちょっと待って」「これどう思う?」と確認できる場面でも、一人だと、すべて自分で判断しなければなりませ...
60代女性ソロ登山|装備と準備

50代女性の軽量装備|荷物を減らしたら判断が早くなった理由

年齢を重ねると、「安全のために装備を増やそう」と考えがちになります。私も以前は、不安を感じるたびに装備を足していました。でも実際に山を歩いて感じたのは、装備が増えるほど、動きが重くなり、判断も遅くなるということでした。この記事では、50代・...
60代女性ソロ登山|危険回避・安全登山

「今日は大丈夫」と思った日|判断を鈍らせた安心感の正体

その日は、特別な不安はありませんでした。天気は安定していて、体力にも余裕があり、準備もいつも通り。「今日は大丈夫」そう思いながら、いつもと同じように山に入りました。でも、あとから振り返ると、その 「大丈夫」という感覚 こそが、一番判断を鈍ら...